契約縛りなしパーソナルジム「かたぎり塾」を無料体験してみました！

契約縛りなし！かたぎり塾を無料体験しました

こちらも全国展開している有名パーソナルジム、かたぎり塾さん！

料金的にはBeyondさんとファディーさんの間くらいのパーソナルジムです。１回当たり料金はGYMSさんと同等ですが契約の縛りがないのが特徴です！

パーソナルジムの料金ランク松竹梅の「竹」は激戦区となっていて色々なジムがあるのですがほとんどは実質上の◯ヶ月縛りを設けており、一括20万円前後を振り込む必要があります。

そんな中で縛り一切なし！と魅力的な「かたぎり塾」さん。

体験当日は靴下のみ持参します。ウェア、シューズ、タオル、お水、プロテインは無料提供して頂けます。

男性トレーナーさんとのお話からスタートです。

どんな悩みを解消したいのか、体重は減らしたいのか増やしたいのか、生活習慣や普段の食事についてお話し後は対組成測定です。

測定結果をもとにトレーナーさんが必要な運動や食事についてアドバイスをしてくださいます。

腰痛の解消が主な目的で体重は増えても良いとお伝えしたところ「測定結果から1日の接種カロリーは１７００くらいで糖質脂質制限はなし。タンパク質を毎日１００g取りましょう。タンパク質１００gを食事だけで摂るのは難しいのでプロテインバーやドリンクをこまめに摂取してみましょう」という提案をして下さいました。

その後は着替えてトレーニング開始です。セッションは完全マンツーマンです。

まずはトレーナーさんが身体をチェックしていきます。座って脚を組んだり踵をつけて踏ん張ったり前屈したりと色々な指示通りに体を動かします。

トレーナーさんの身体チェックの感じはかなりちゃんとしてました。きちんと人体の構造を理解しているレベルの高いトレーナーさんです。

Beyondトレーナーさんは大会入賞者など筋肉エリートでストイックに食事も管理してというトップオブトップな印象でしたが、かたぎり塾トレーナーさんも知識の豊富さを感じました。

チェックの結果、お尻と太ももが硬いこと、腹筋が無さすぎて反り腰になっている、と判明。

腰痛改善に必要なトレーニングとして

• お尻と太ももの柔軟性を高めるストレッチ
• スクワット
• 腹筋
• ランジ
• 片足スクワット

を行うことになりました。

スクワットと腹筋はまだ余裕がありましたがランジと片足スクワットはキツかったです😅

めちゃくちゃ汗をかきまくって体験トレーニングは終了。着替えて最後の振り返り＆勧誘タイムでございます。

かたぎり塾の料金は縛りなしで高コスパ

「かたぎり塾」さんのシステムについての説明を受けました。

私の利用した店舗では適用条件のないキャンペーン中で入会金は無料でした。

契約の単位は1ヶ月です。1ヶ月でやめることも可能です。月々の料金はこんな感じ。

ペアで受けることもできます。ペアで受けると1人１回５７７５円と割安です。他店舗への移籍も無料で可能とのことでした。気分を変えたい時に良いですね。

予約は専用アプリもしくはLINEから取ることができます。コースの変更や休会もアプリから行えます。

勧誘は全然あっさりしていました。軽くお断りできそうな感じです。営業ノルマが緩い社風なのかな？あとは内容が良いので無理に勧誘しなくても適正数の入会者を確保できている雰囲気でした。

私自身も体験してみて以下が決め手となってその場で入会することにしました！

• トレーナーさんの質がすごく高かった
• きちんと筋トレできるけどストイックすぎない雰囲気が良かった
• 契約の縛りがなくて1ヶ月だけお試しもできる
• 終了後にメチャクチャやった感があった
• マンツーマン
• 料金が１回7700円と比較的安い
• 手ぶらで行ける（ウェア、シューズ、タオル、ドリンク、プロテイン無料）

人体に精通したハイレベルなトレーナーさんにマンツーマンで見てもらえて60分7700円がとてもお得に感じられたので決めちゃいました♪

食事管理がないのも自分には合ってると思いました。（食事管理はないですがアドバイスはしてもらえるので緩くお得ですし。）

まあ、やってみて辛すぎたら1ヶ月でやめるか休会できますしね(⌒-⌒; )

契約の縛りがないのはメチャクチャ良いです。

店舗毎キャンペーンあり♪体験は無料です

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